菲律宾十大彩票平台认识到大学生面临的心理健康和幸福的挑战. 认识到这一挑战的一个关键部分是了解我们的学生在他们的生活中所处理的范围. 在我们的2024年全国大学生健康评估(NCHA)和我们的2023年幸福感知调查中, 我们了解了卡尔的以下情况:
- 与心理健康挑战相关的耻辱程度比你想象的要低.
- 97%的卡尔认ForFor自己的心理健康问题寻求帮助是可以接受的或在一定程度上是可以接受的.
- 98%的卡尔认For鼓励同伴寻求心理健康帮助是可以接受的,或者在一定程度上是可以接受的.
- 89%的人认For,与心理健康问题有关的学术住宿要求是可以接受或在一定程度上是可以接受的.
- 菲律宾十大彩票平台的学生报告说,他们一生中经历过心理健康方面的挑战, 包括那些曾经被诊断患有以下疾病的人:
- 36%患有焦虑症
- 28%患有抑郁症
- 25%患有焦虑症 和 抑郁症
- 8%患有饮食失调症
- 在过去的12个月里,14%的卡尔表示有意自残(非自杀).
- 在大流行之后,我们看到了其他报告的精神健康挑战,包括:
- 49%的卡尔孤独筛查呈阳性(加州大学洛杉矶分校孤独量表)
- 17%的人有严重的心理困扰(根据凯斯勒6级量表)
- 23%的人表示在过去30天内(平均)感到高度压力
- 菲律宾十大彩票平台正在努力通过各种举措来支持学生的心理健康. 健康促进办公室, 特别是, 正在通过心理健康倡议解决这些问题,包括(但不限于)以下方案:
- SWA狗狗治疗计划 -学生感到孤独, 狗狗疗法For学生们提供了一个更容易找到联系的切入点. 与狗的互动不仅会减少压力荷尔蒙(皮质醇), 但它减轻了许多人在决定如何应对社交场合时所经历的焦虑.
- 精神健康急救训练(MHFA) -在菲律宾十大彩票平台,互相帮助. 每年, 我们培训了几十名教员, 工作人员, 学生们认识到(并回应)心理健康挑战的迹象,帮助我们的社区在他们最需要的时候提供支持.
- Koru正念计划 发展正念技能已经被证明对我们的幸福有积极的影响. 特别是,它可以帮助我们 减轻压力,更多地活在当下,更多地自我同情,甚至获得更好的睡眠.
- SWA狗狗治疗计划 -学生感到孤独, 狗狗疗法For学生们提供了一个更容易找到联系的切入点. 与狗的互动不仅会减少压力荷尔蒙(皮质醇), 但它减轻了许多人在决定如何应对社交场合时所经历的焦虑.